El día "M" de menopausia

Todas las mujeres sabemos que nos llegará la menopausia y necesitaremos de psicología, músculo y sexo. ¿Quieres ser una mujer en blanco y negro o a todo color? La vida es color desde el cielo a la tierra.

Psicología, músculo y sexo, es el titular de un articulo publicado en La Vanguardia digital que habla sobre este tema. Si nos paramos a pensar en la salud de la mujer cuando le llega la menopausia, cuando la autoestima esta tocada, y la caída de los estrógenos provoca cambios en tu físico. La psicóloga, Cinthya Molina, pone una frase en este articulo que resume todo este proceso que dice así: "Donde manda hormona no manda neurona"

¿Os habéis preguntado donde se tocan estos tres principios: psicología, músculo y sexo? En la moda a modo de terapia. El sexo tiene relación directa con la moda intima, es una faceta que si se sabe cultivar y cuidar no tiene porque acabarse con la menopausia con la ayuda de la medicina y la lencería. 

En el plano psicológico nos ayuda la cromoterapia como influencia que ejerce en nuestro estado anímico, los colores que se renuevan cada temporada con las nuevas tendencias con sus diseños que nos presentan las marcas de moda nos invita a renovar el armario si tu talla varía, aunque sea una talla más en la que te pongas no quita que ir de compras levanta el ánimo, y si eliges bien tus prendas puedes disimular esos kilos de más.

Músculo; échale músculo a la vida, ponte en forma con la practica de algún deporte, compra tu equipación deportiva ajustada al ejercicio que vayas a realizar. Ponte guapa si vas a caminar dos horas diarias, el maquillaje aumenta la autoestima. 

Utiliza la moda para pasar este proceso inevitable e irreversible que toda mujer tiene que pasar, y que el tiempo no se para ante el espejo, pon una dosis de fuerza y valor.

No es cuestión de celebrar sino de adaptarse paulatinamente al ser un proceso lento en el que tu cuerpo va cambiando, pero no tu mente con tu personalidad, carácter,  tus gustos y empoderamiento, es lo que hay que preservar como mujeres con sus edades: Desde la edad fértil hasta la menopausia.